Achtsamkeitsgedichte.

Meditationen über Stille, Natur und den Weg zu dir selbst.

Band 1

Dieser erste Band der "Achtsamkeitsgedichte. Meditationen über Stille, Natur und den Weg zu dir selbst." vereint fünfzig Gedichte über Achtsamkeit, Meditation und die Schönheit der Natur.

Die Texte laden ein zu innerer Ruhe, Reflexion und einem achtsamen Blick auf das Leben. Ideal für Selbststudium, als Inspiration für MBSR- und Achtsamkeits- lehrerInnen sowie für alle, die Poesie als Quelle von Gelassenheit, auch mit einem Hauch von Humor erfahren möchten.

Band 2

Nach dem überwältigenden Erfolg zum ersten Band erscheint mit Band 2 eine neue Sammlung von fünfzig Achtsamkeitsgedichten. Die Texte schenken Inspiration für Meditation, Selbstreflexion und die Praxis von MBSR.

Sie öffnen Räume der inneren Weite und laden zu Gelassenheit, Naturverbundenheit und einem achtsamen Leben ein.

Geeignet  für Leserinnen und Leser, die in der Lyrik Ruhe und innerer Stärke erleben möchten.

Band 3

Mit Band 3 der „Achtsamkeitsgedichte. Meditationen über Stille, Natur und den Weg zu dir selbst." erscheint eine neue Sammlung von fünfzig Achtsamkeitsgedichten. Die Texte schenken Inspiration für Meditation, MBSR-Praxis und Selbstreflexion.

Sie laden zur Gelassenheit, Wachstum und die achtsame Betrachtung des Lebens ein.

Ideal für alle, die Poesie als Weg zu Stille, Naturverbundenheit und innerer Klarheit erleben möchten.

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